放下与挑起来
你的人生是放得下还是挑得起？还是放不下又挑不起？一、放下
两位禅者走在一条泥泞的道路。走到一处浅滩时，看见一位美丽的少女在那里踯躅不前。由于她穿着丝绸的罗裾，使她无法跨步走过浅滩。
“来吧！小姑娘，我背你过去。”师兄说罢，把少女背了起来。
过了浅滩，他把小姑娘放下，然后和师弟继续前进。
师弟跟在师兄后面，一路上心里不悦，但他默不作声。晚上，住到寺院里后，他忍不住了，对师兄说：“我们出家人要守戒律，不能亲近女色，你今天为什么要背那个女人过河呢？”
“呀！你说的是那个女人呀！我早就把她放下了，你到现在还挂在心上？”
二、还要我放下什么
唐代，严阳尊者问赵州禅师：“一物不将来时如何？”
——大意是：在禅修的道路上，我抛弃了一切，下一步怎么做？
赵州禅师答：“放下吧。”
严阳尊者说，已经两手空空，还要我“放下”什么？
赵州禅师指示他：“放不下，那就把它挑起来！”
严阳尊者听到这里，忽然有所领悟。
我们的人生都是挑起放下，没挑起何来的放下？只是很多时候是挑的起后, 该放的时候放不下，放不下就必须面对挑起的烦恼和痛苦。
能利益众生的事，有多大的困难都必须挑的起，不能利益众生的事，无论多舍不得都必须放下。
放不下，就挑起来－－我们总是徘徊在放不下又不敢挑起来两者之间。明明放不下但是又不愿意提起来，患得患失的话肯定让自己受苦。
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