我们修行修的是什么

大脚板

每个人都追求快乐，可是在我们的生命里，有多少次快乐之后我们还是深感不足，或觉得快乐总是那么短暂。

大脚板觉得修行修的是人生的真理。我们来到这人世间，其实并不只是来吃喝玩乐，并不只是来完成他人对我们的憧憬，我们拥有近乎完美的人身根器，其实应该让生命更有意义。

佛陀成道后的首个开示是四圣谛， 说的就是苦集灭道。

一、苦谛：说明世间是苦果。我们要知道苦有如病，应该遍知，这是世间的苦果，也是生死的流转。我们要知道所有的病，才能医治它。

二、集谛：说明业与烦恼是苦的根源。我们要知道病苦的原因，将之断除。这是世间的因果，也是生死的流转，但是它指出我们生死流转的原因。

三、灭谛：说明解脱与证果。众生无时无刻不在病苦中，我们要知道没病苦的快乐是怎样的？要认识怎样的人是没有病苦的？要证知怎样才是没有病？这是指出世间的果，就是解脱、清净的境界－－涅槃。

四、道谛：说明离苦的道路。我们要知道修道的方法有如良药，应该修学。这是指出世间的因，我们应该学习、掌握一些修道的方法，努力不懈地修行，最后就可解脱生死。

大脚板认为这里所说的修行，就是了解生命本事痛苦的根源后，运用佛陀教导的慈悲与智慧把我们从痛苦中解脱，达至证悟，证悟既永恒地脱离痛苦，永恒的快乐。