为什么大部分时间，因为别人的因素，让自己不开心？

蕃蕃

以前，常常会因为别人的一句话，一个意见，别人做了一些事，就算是小事，也会因而很不开心。为什么，自己不想接受自己的错，不想改变，更不想别人说自己的不是，身边的人或自己做得不够好等等，那是很正常的。但是，这种情况是很经常发生的话，那我就会变成一个爱发脾气，爱无理取闹和小气的人了。我们是可以减少这种情况的发生，只要我们注意自己的情绪，接受它的来临，不过不要给予它反应，这种情绪如果不理会，它很快就会过去，这样我们其实可以减少很多不必要的伤害。