你最执着的东西对你的伤害最大

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聖嚴法師说：“执着的意思是放不下，非常在乎、介意自己的想法與看法，或自己的立場、態度以及身分；只要是與自己相關的任何時、任何事、任何物、任何人，乃至於任何觀念，你都很在乎的話，那就是执着”。

以上很明确的告诉我们痛苦的来源，我们都活在执着中，有些人执着權利，有的是执着名，有的是执着愛情，有的执着事业。。。。。因为很在乎，所以精神定經常處在緊張狀態中,　所以可以想象如果太执着，它可能造成一种病态.

但是如果你的执着是利益众生，这可是好的执着。