念咒、念祈请文时，如果身口意达不到一致怎么办？

trinity

《念咒的方法》

1、念咒不是嘴皮子念, 胸腹要起震动, 肚脐上四指的地方发声
念咒第一步实际上是入三昧, 然后咒音像水一样流泻出来

重点是念的时候, 胸部、腹部会起震
长念一下"嗡", 感觉一下胸腹的震动, 就是要这样
这样可以振开中脉

中脉通, 不一定开悟, 但不开悟的很少
中脉不通, 一定不开悟, 谈不上有真修行功夫

“膻中穴地方，在此做观想，气自然就下降了。我听你念诵都是喉咙以上之处在喊，不是沉稳而是浮躁，这一点你要想办法转过来，转不过，一般显教的诵经，你也会觉得蛮累的。
以真正的梵呗来讲，合乎金刚念诵，它一定是梵音，在音声中使你身心清净，它可像海潮音，声潮波波澎湃，听起来令人感动，产生悲心，音声在低沉中上扬而进入一种空灵之境。梵呗念得好的人，就是他没有学过金刚念诵，他一样也可以达到那个境界，因为他无形中合于金刚念诵的道理，所以金刚念诵修好了，梵呗一定入流。了解吗？
我听过很多大德的唱念，像我的师父仁公上人，他的梵呗之庄严，声音之沉稳自在，与金刚念诵有异曲同工之妙。我甚至可以跟你讲，一个人对空的体会到相当的程度，他的念诵也是金刚念诵的味道。
梵呗唱诵叫软修法门，这有很深的道理，我的金刚念诵不是修准提法才接触的。我刚出家时，在同净兰若就毫不费力地学上去了。我先天喉咙不好，声音不漂亮，但是我在诵经也好，念佛也好，别人听了觉得不错，这是得力于金刚念诵的体会与实践。
在十几年前，刚刚来到南师这边，很多在家居士听到我诵心经，相当法喜。刚刚讲到对空有相当体会的人，他的唱念会有金刚念诵的味道，而准提法中的新月法则是一种体验空的方便法，心月轮与金刚念诵齐修，易入空，道理蛮深的，却让学佛的人有入处可寻，不是凭空说道理而已，你去体会。”

2、咒不是像念课本一样抑扬顿挫, 高低起伏, 它是一个平音, 去仔细听一下宣化上人念的大悲咒、楞严咒, 宣化上人是持咒高手, 他有一个"啊"的平音贯穿全咒, 字字都带个"a", 嘴巴内一直是中空的
也可以去听宣化上人万佛城弟子们的早晚课念咒声, 大悲咒也好、楞严咒也好, 它是一个平音

3、学咒不可以学歌星版, 也不要乱选择教版
下面以佛顶尊胜陀罗尼为例, 给出错误和正确的念咒方法
念咒一定是平音, 注意体会, 这里是一个关键, 这个一定要学会
抑扬顿挫的, 那不是念咒, 那是念课文, 那和念佛机念, 差不多
你会不会念咒, 别人一听就听出来了
念咒, 不是高低起伏、抑扬顿挫的, 高低起伏不是念咒, 咒也被你念废了