念咒、念祈请文时，如果身口意达不到一致怎么办？

大脚板

大脚板常在念佛咒时心不在焉，或者口在念，心在别处漂浮。很多时候会觉得自己浪费了禅修的时间。

有时大脚板会自我安慰，跟自己说至少我每天用半个小时念佛，代表至少半个小时我没有用身口意去干坏事，去累积恶业。

念佛时的身口意一致固然重要之外，但在没念佛时的身口意也一样重要。佛法修行修的不是我们念了多少佛（当然这很有帮助），但修行的关键在于我们自身行为举止是否跟佛法鼓吹的一致。