青海赤德嘎松寺的金刚舞

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金刚舞是甚深大法，藏传行者都相信它具有「见即解脱」的功德，只要有缘亲见，即代表福德具足、障碍垢轻，既能增益本尊法「生起次第」的修持，更能在未来种下解脱的善种子；但对不少法友而言，恐怕只是看到很多本尊面具和华服，每支舞舞步看起来都差不多，热闹缤纷之余，其实不太清楚「发生了什么事」。