忧郁症：我们的社会越来越Blue

壮士一去兮

有一种说法，忧郁症其实源自自私的心理。

这种说法，乍看之下似乎有点扯，不过如果深一层剖析，却是蛮有道理的。

自私者往往只在乎自己的利益，对自己没有好处的事是不做的。别人有事时，他一般不会施予援手，那必然造成他跟身边的人没有办法达致良好的互动；而凡事只在乎自己的人，通常也无法感觉到爱。生活顺利时还好，遇到困难时，身边的人必然不会想要帮他，这必然加重他的心理负担，过度不到就会演变成忧郁症。

想深一层，为什么一个人会自私？自私的人必然十分执着于自己所拥有的一切，不愿与别人分享。那他的执念必然是十分深的。这种执念当然也会延伸到他看待事物的方式上。某些事情，别人不当一回事，对他来说，却会变成一件天大的事。他觉得事情严重，就会不开心，不开心却又不能放下，久而久之忧郁症就来了。

这种人其实十分需要学佛，因为佛法主要教人放下。只要放下，不执着了，世界就会海阔天空，人生就会充满更多可能性。

佛法里头对治自私的方式是布施。我想，对治忧郁症的方法，应该也是一样吧！