赵薇宣布成為严格素食者 希望不再有灾难来临

心中有佛

其实吃素除了是宗教里所说的不杀生之外，还有最重要的就是健康，我们人类的体质根本就不适合吃肉，因为人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。

很多明星也因为注重健康而开始吃素，就如中國第一名模姜培琳常年吃素保持身材，她說為保持身材常年吃素，不吃肉，自己感覺體內很幹淨。